Anja Leber

ÜBER ANJA

Anja bewegt sich tänzerisch seit über 10 Jahren vorwiegend im zeitgenössischen Bereich, unterrichtet, tanzt und choreografiert in verschiedenen Projekten der freien Tanzszene. Mit Backgrounds in Sportwissenschaft, sowie im Kunstturnen und (Acro)Yoga legt sie besonderen Wert auf einen einen gesundheitlich sinnvollen Aufbau ihrer Stunden. Zurzeit absolviert sie nebenberuflich den Master of Arts in Theater and Dance Studies an der Uni Bern und bildet sich laufend in Workshops im In- und Ausland weiter. Für weitere Infos zu Stunden, Workshops und Projekten siehe unter www.anjaleber.com .

CONTEMPORARY FLOORWORK


Die Klasse beginnt mit einem spielerischen Warm-up, um in den Raum zu finden, uns mit den anderen TänzerInnen zu verbinden und uns sicher auf die bevorstehende Tanzpraxis vorzubereiten. Im Verlauf der Stunde werden progressiv verschiedene Elemente innerhalb von Bodensequenzen erlernt. Im Floorwork steht die Beziehung zum Boden und das Spiel mit der Schwerkraft im Zentrum. Inspiriert durch diverse zeitgenössische Floorwork-Techniken und akrobatisches Know-How versuchen wir uns mit dem Boden anzufreunden, lernen unser Körpergewicht so effizient wie möglich zu nutzen und mit unterschiedlichen Dynamiken und Bewegungsqualitäten zu spielen. Ziel ist es sowohl unser eigenes körperliches Bewusstsein zu nähren als auch die Sinne für unsere MittänzerInnen, den Raum und die Freude an der Bewegung zu erweitern. 
Diese Klasse richtet sich an TänzerInnen verschiedener Stile, die Freude an Bewegung über den Boden haben, welche vom zeitgenössischen Tanz angehaucht ist. Schnuppern ist mit Anmeldung jederzeit willkommen! 

Mittwoch 11-12 Uhr 
Einzelstunde: 25.-10er Abo: 250.-/200.-* * Schüler, Studis, Lehrlinge, Kunstschaffende Für mehr Infos & Anmeldung: info@anjaleber.com // www.anjaleber.com

EASY YOGA FLOW


Nach einer kurzen Meditationsphase und Atemübungen fliessen wir durch Basic Asanas, setzen den Fokus auf die Mobilisierung und Stabilisierung aller Gelenke und runden die Stunde mit länger gehaltenen Posen und klassischem Savasana ab. Für alle, die über Mittag ihren Kopf verlüften und ihren Körper mit einer flowigen Yogasequenz durchbewegen wollen. 
Wenn möglich die eigene Yogamatte mitbringen.
Schnuppern ist mit Anmeldung jederzeit willkommen.

Mittwoch 12.15 - 13.15 Uhr
Einzelstunde: 25.-10er Abo: 250.-/200.-*
* Schüler, Studis, Lehrlinge, Kunstschaffende
Für mehr Infos & Anmeldung: info@anjaleber.com // www.anjaleber.com